Сумасшедший день!
К 8:00 в Мединститут.
К 10:00 - нотариус на Варфоломеева.
Потом - работа (это я на неделю в отпуске) - снова сбор документов (два по два экземпляра - на подпись директору, два по два - ученому секретарю, три документа в двух экземплярах на подпись зав.отделом кадров и т.д.)
Потом - дом, за забытой фотографией.
Потом - НИИ на другом конце города. Выслушать замечания по работе. Вникнуть, попытаться защититься.
Потом там же - в магазин за подарком.
Потом - счастливо доехать домой, расслабиться, переодеться, сесть перед тарелкой с обедом и ноутом с сериалом... Расслабиться.
Увидеть пропущенный, узнать, что нужно на тренировку, потому, что просили закрыть последнюю смену.
Вздохнуть. Все же пообедать. Перевести дыхание. Переодеться обратно, собраться, взять подарок, поехать снова в центр города. На тренировку.
Доехать до точки пересадки, увидеть уходящий троллейбус единственного маршрута по Красноармейской, не считая забитых маршруток.
Понять, что в кои-то веки улица Красноармейская стоит в "мою" сторону. Дойти две остановки от Буденновского до Ворошиловского, обогнав троллейбус.
Все же сесть в несчастный троллейбус.
Счастливо добраться до ипподрома.
Отъездить.
Вручить подарок.
Наконец-то поползти домой.
Итого.
Вышла в начале восьмого утра, приехала домой окончательно в начале десятого вечера...
Двенадцать поездок на общественном транспорте.
Хорошо хоть погода хорошая.
Нет, я понимаю, что это не бог весть какой подвиг. Но я обычно провожу даже рабочие дни гораздо менее интенсивно. И работа у меня в километре от дома. Я столько раз и за неделю иной раз могу не наездить.
А на тренировке мне дали выбор: Риск или Казбич.
Я не сомневалась в выборе - Казбич. Даже если на конкурке.
Поездила лучше, чем в пятницу. Но все равно плохо.
Тренер сам сделал мне стремена по длине именно под конкурку. Мне непривычно! К концу тренировки, даже при том, что ничего такого не делала, голеностоп устал.
Казбич, оказывается, был уже второй час, но я все равно крайне сильно напрягалась. Манеж был полностью пуст от препятствий - их школа уже вытащила на конкурное поле.
ДА еще и в смене были Ковчег и Селен.
Блин!
Мне было жутко страшно.
Я в самом начале столько в центре манежа не отстаивалась, как я отстаивалась сегодня. Просто переводила дух, перехваченный страхом.
Но старалась бороться.
И даже в конце со второй частью смены погалопировала по вольту.
Не знаю. Что это за приступы пошли. Возможно, снова влияет напряжение в остальной жизни, работе.
Надеюсь, туда дальше уровень тревоги снизится.
А пока так, к сожалению.
К 8:00 в Мединститут.
К 10:00 - нотариус на Варфоломеева.
Потом - работа (это я на неделю в отпуске) - снова сбор документов (два по два экземпляра - на подпись директору, два по два - ученому секретарю, три документа в двух экземплярах на подпись зав.отделом кадров и т.д.)
Потом - дом, за забытой фотографией.
Потом - НИИ на другом конце города. Выслушать замечания по работе. Вникнуть, попытаться защититься.
Потом там же - в магазин за подарком.
Потом - счастливо доехать домой, расслабиться, переодеться, сесть перед тарелкой с обедом и ноутом с сериалом... Расслабиться.
Увидеть пропущенный, узнать, что нужно на тренировку, потому, что просили закрыть последнюю смену.
Вздохнуть. Все же пообедать. Перевести дыхание. Переодеться обратно, собраться, взять подарок, поехать снова в центр города. На тренировку.
Доехать до точки пересадки, увидеть уходящий троллейбус единственного маршрута по Красноармейской, не считая забитых маршруток.
Понять, что в кои-то веки улица Красноармейская стоит в "мою" сторону. Дойти две остановки от Буденновского до Ворошиловского, обогнав троллейбус.
Все же сесть в несчастный троллейбус.
Счастливо добраться до ипподрома.
Отъездить.
Вручить подарок.
Наконец-то поползти домой.
Итого.
Вышла в начале восьмого утра, приехала домой окончательно в начале десятого вечера...
Двенадцать поездок на общественном транспорте.
Хорошо хоть погода хорошая.
Нет, я понимаю, что это не бог весть какой подвиг. Но я обычно провожу даже рабочие дни гораздо менее интенсивно. И работа у меня в километре от дома. Я столько раз и за неделю иной раз могу не наездить.
А на тренировке мне дали выбор: Риск или Казбич.
Я не сомневалась в выборе - Казбич. Даже если на конкурке.
Поездила лучше, чем в пятницу. Но все равно плохо.
Тренер сам сделал мне стремена по длине именно под конкурку. Мне непривычно! К концу тренировки, даже при том, что ничего такого не делала, голеностоп устал.
Казбич, оказывается, был уже второй час, но я все равно крайне сильно напрягалась. Манеж был полностью пуст от препятствий - их школа уже вытащила на конкурное поле.
ДА еще и в смене были Ковчег и Селен.
Блин!
Мне было жутко страшно.
Я в самом начале столько в центре манежа не отстаивалась, как я отстаивалась сегодня. Просто переводила дух, перехваченный страхом.
Но старалась бороться.
И даже в конце со второй частью смены погалопировала по вольту.
Не знаю. Что это за приступы пошли. Возможно, снова влияет напряжение в остальной жизни, работе.
Надеюсь, туда дальше уровень тревоги снизится.
А пока так, к сожалению.
Я в самом начале столько в центре манежа не отстаивалась, как я отстаивалась сегодня. Просто переводила дух, перехваченный страхом.
У меня такое было. Когда меня ужасом от каждого лишнего движения коня накрывало, вплоть до поставленных ушей.
Помог курс магния и витамина Б6. Пока боролась "просто так" становилось только хуже, хуже и хуже, в конце концов под ложечкой сосать и мутить от страха начинало прям в воротах конюшни или не доходя до них.
Да, не помешает и медицинская поддержка организма.
Я, нехотя, но допиваю пачку поливитаминов. Но надо бы, действительно, и что-то точечное.
Хотя сам факт подобного настроения у меня больше комплексный. У меня сперва была неудача на улице (когда по экспоненте нарастало количество подыгрываний, а я не то, что не справлялась, а наоборот невольно провоцировала продолжения, а лошади, если что, бежать было куда - улица - это у нас не плац за забором, а конкурка на ипподромном поле, огороженная только кустами), потом неудачная тренировка в манеже в нелюбимом седле на лошади, которой перестала доверять, в компании с подыгрывающими лошадьми. Все поршло абсолютно спокойно, но память никуда не денешь.
И в этот раз - абсолютно пустой манеж, от вида которого я совсем отвыкла, - это скачи, куда хочешь. И снова в соседях пара подыгрывающих, живых лошадей.
И нервная обстановка на работе.
И усталость от беготного дня.
И я готова. =)))
Обычно я такие приступы убираю занятиями на тех лошадях, которым доверяю. И\или несколькими спокойными тренировками.
Проходит.
Или тренировками, когда таки что-то случается, но я с этим справляюсь. Т.е. клин клином. Хотя в таких случаях может и наоборот зажать еще сильнее.
Но я по жизни жуткий параноик и трус. Мне свойственно бояться даже теней.
В общем, сочувствую - и не надо винить себя, а то так можно и загнаться.
Да меня расстраивает, что у всех проблемы, у всех здоровье, у всех инстинкт самосохранения... А паника накатывает на меня, и, самое главное, я не могу с ней справится. В отличие от остальных.
Народ же ездит как-то. И даже не как-то, а очень даже.
Ну, буду стараться! ))))
Любимый - Гусар?
Да, очень тяжело с ними расставаться. Даже если знаешь, что животное едет в лучшие условия.
А если есть хоть тень сомнения...
И тоже - все ведь едут! "да конь плюшевый, что ты истеришь, едь давай!"
Главное - это проходит, так что держись.
Спасибо огромное за поддержку! Мне это действительно мало того, что приятно, но и помогает. Спасибо!