Ура-ура-ура!
Сегодня я явно почувствовала, что положительные изменения приобрели стабильный характер, а не случайный. Начала потихоньку, помаленьку садиться в седло.
В паре с Рогозом сегодня:
+ Выполняли вольты на рыси, а не на шагу.
+ Сохраняли хотя бы минимальную маневренность.
+ Хорошо бегали вообще, с желанием. *Но это, скорее, конечно, к лошади, но и я выдержала почти всю рысь.*

Рогоз так же хорошо реагирует на управление корпусом, как и Шулер. И на повод – легко и приятно, как мне показалось. А если совместить… Понятно, что я это оцениваю лишь на своем уровне, но тем не менее.

Меня еще сносит вперед при неожиданных остановках и замедлениях, но не так, как раньше. На рыси уже не вышвыривает, как из катапульты. Так, слегка лишь - примерно на полметра, а не на все десять. ) Я вообще стала больше расслабляться верхом, а, следовательно, – не выжимаю себя наверх лично, без всякой лошадиной помощи.
Поняла, что стремена нужно делать подлиннее. Это тоже мне помогает не зажиматься. Хотя приходится их постоянно из-за этого ловить. Кстати, может, я сижу кривовато или ноги поджимаю – все время ощущение, что одно путлище длиннее другого. Хотя их с земли контролировали – норма.
Слегка-слегка обозначился шенкель. Посылать теперь можно с гораздо меньшими усилиями. Кстати, рысь тоже теперь требует немного меньше энергозатрат, что, видимо, и позволяет мне держаться немного дольше.
Вспомнила ощущение вхождения в повороты на аллюрах быстрее шага. ) Но пока движения очень утрированные.

Осталось ощущение, что сегодня, как и всегда, я лежала на лошадиной шее. Но замечаний не слышала и сама старалась как-то это дело корректировать, когда вспоминала.

И уши! Уши-то снова были на мне! Я их предпочтения не понимаю пока. )

Да. А при входе на ипподром теперь требуют пропуска. С Малюгиной не пустили. С Журавлева – самая долгая для меня дорога – почти тоже не пустили. Теперь не знаю, как в следующий раз попаду.

После вынужденного пропуска в понедельник, седьмая тренировка была назначена на сегодня. Думала, что будет катаклизм почище, чем в прошлый раз из-за перерыва, но, в принципе, обошлось.
Выделили Рогоза. Услышав это имя, вспомнила наше знакомство, сжала зубы и подумала, что теперь-то уж постараюсь осилить и такую рысь. И… Но об этом ниже.

Сперва минусы.
- Болталась в седле по большей части как тряпичная кукла. Быстро уставала, задыхалась, будто сама бегала, потому бралась за рысь в несколько коротких подходов. Тренер даже поинтересовался, как же я стометровку бегаю. Ответила, что это было так давно, что стало уже неправдой. Если не ошибаюсь, в последний раз случилось бежать на скорость на университетской физкультуре лет шесть назад.
- Так и не поняла, кто из нас висел на поводе: я или лошадь. Я аж мышцы на руках почувствовала - сперва правой, а потом и левой. Нет, я, конечно, вишу. Но оно так не отзывается обычно.
- Теряла стремена опять. Кажется из-за того, что у меня уезжала куда-то нога, что меня несказанно удивило. Честное слово! Ну, бывало такое, конечно… Но сегодня с этим было как-то весьма катастрофично. Подозреваю, что это происходило из-за тряской рыси и еще очень слабого шлюсса (я просто пыталась схватиться за лошадь шенкелями). Видимо, и колени начинали в этот момент торчать по той же причине.
- Снова валилась вперед по малейшему поводу. Хваталась за гриву. Сворачивала плечи. Была уже не камушком, но еще куском глины сыроватой лишь слегка. Постаралась хотя бы к концу тренировки исправиться. Немного получилось, но как по мне, - слишком мало и коротко.
- Вытекающее из предыдущего: валясь вперед, пытаюсь решить дело, выставляя руки, хватаясь за повод. Ужас… Как бы это дело из себя выбить?..

Но мало по малу дело приобретает и положительную динамику:
+ Лошадь явно хотела двигаться. Я хотела двигаться тоже, и потому, наверное, даже при всем своем подспудном нежелании резких движений, скорости и при вечной неуверенности, смогла нормально высылать без хлыста и резкости. Было здорово. Мне нравиться предлагать и уговаривать, а не заставлять. Потихоньку, потихоньку…
+ Кажется, поняла и прониклась идеей «контакт со ртом». Проверить бы, действительно ли…
+ Лошадь следила за моими действиями больше, чем за действиями остальных лошадей и ориентировалась на мои сигналы. Ура! (Хотя, по чести, радоваться пока рано. Вот когда это станет нормой, а не случайностью…)
+ Да! Я уже не вылетала из седла, как из катапульты на рыси Рогоза! Есть! Есть некоторые маленькие подвижки в моей форме! )
+ Уже даже на такой тряской рыси хоть пару-пяток тактов могла нормально сидеть, облегчаться в такт и не слишком высоко и не дергать ногами. Потом уставала, и все уползало.
+ Объединила теорию и практику в управлении поводом, и на шагу почти без усилий мы заезжали в углы (На рыси частенько срезали из-за того, что я была сосредоточена на сохранении равновесия. И то, потом постаралась и с этим справиться. Чуток получилось.).

Ну и пара мыслей вслух.
Было впечатление, что Рогоз при езде внутри круга бочил. Пыталась изменить, но почти ничего не вышло.
С управлением корпусом у нас сегодня не заладилось – или я делала что-то не то, или Рогоз к смещению центра тяжести чувствителен менее Шулера. Таки подозреваю, что я. )
В вольты мы входили и продолжали их как-то шибко ровно, а не кругло. Тоже не очень поняла, кто не справился: у меня шенкель отвалился, и сил не было согнуть, или лошадь не захотел. Хотя шенкель отвалился, да.

Очень-очень медленно, но сила и выносливость начинают восстанавливаться. Опять же, погода и температура воздуха весьма способствую проявлению изменений. Иду на ипподром – экономлю силы, а вот обратно стараюсь пробежаться. И вот уже не задыхаюсь через десяток метров, а сбиваю дыхание только спустя сотню-другую. Одна досадная неприятность – к концу тренировки правую ногу снова хватало судорогой. Менее сильно, менее продолжительно, но с седла я все же скатилась, а не спрыгнула.

Будем работать!

День и особенно тренировка прошли под девизом «Сонная муха».
Хочется объяснить это погодой, концом недели и парой дней болезни. Но эдак тогда на все можно будет причину во вне найти, а главная всегда внутри.
Снова пытались тандемить с Шулером. Но вечер не задался.
Ни внимательности, ни сил у меня сегодня не было. Уверенности в себе тоже. Но физически в седле я почему-то сжалась в какой-то камушек. Потому ни облегчения, ни посыла, ни контакта. И вообще всякая другая мелкая гадость повылезала, о которой я и забыла давным-давно. Я рысь пыталась-пыталась, потом выдохлась и позорно сдалась, и мы пол занятия играли в шагающий памятник. Чтобы совсем не отдаться лошадиной воле, иногда выводила его к бортику и пыталась ВЫ-СЫ-ЛАааА-ТЬ в рысь… и иногда даже получалось несколько темпов. Потом снова выдыхалась и вваливалась внутрь круга шагать. Взмокла как мышь, дышала как паровоз. Ужас. Ответ на вопрос кто на ком ездил при взгляде на меня был бы, наверное, не так очевиден.
После чужого галопа ненавязчиво проснули лошадь. По этому поводу была вынуждена проснуться и я. Внезапно расслабилась, сконцентрировалась слегка лучше.
Кусок «прибавленная рысь – сокращенная рысь – прибавленная рысь – сокращенная рысь» мне понравился. ) И вообще и в плане посадки - я собралась. Оказалось, мне почему-то проще короткие репризы делать, чем стабильно поддерживать нужный аллюр и темп.
Что не понравилось:
- Для того, чтобы выслать лошадь в прибавленную рысь я слишком сильно отдавала повод – чуть по шее не елозила.
- Кажется, колотила пятками (по степени не криминально, но таки это уже не то, что надо).
- Снова валилась вперед (кстати, в течение всего занятия, но на прибавленной - не очень сильно).

В плюсе, на удивление:
+ Стабильно держала стремена, когда перестала на них зацикливаться, поскольку проблема была в том, чтобы не валиться вперед.
+ Крепче сидела.
+ Поскольку облегчаться надо было быстрее – немного уменьшилась амплитуда. А то до того не получалось сегодня с ней ничего.

В итоге, в принципе, ничего особенного. Даже писать нечего было бы, если бы не последние десять, кажется, минут.
Ну уж очень медленно что-то я продвигаюсь.

Зато в самом конце случился неожиданный позитивный момент: отправили балластом сверху перевести коня с новой группой на конкурку, пока его другая всадница не подошла. В новом качестве я на поле была впервые.
Как же там хорошо!
По пути туда, правда, в один момент я чуть было с седла не утекла, но удержалась. Обидно, что подыграл не сильно. Так. Вид только сделал, больше хотел развернуться в обратную сторону, а не перешагивать через канавку. А я валиться начала. Где мой с трудом приобретенный навык отклоняться назад если что? Чертова привычка искать опору руками.
Впрочем, на резких поворотах меня всегда сносило. Перестало только через пару лет стабильных занятий, а когда стабильность пропала, сносить начало снова.

Сделала пару открытий: оказывается: бочку (левадку) снесли, оградку выездкового поля снесли, ход около конюшен закрыли и вообще по внешнему краю скаковой дорожки поставили ограждение. Совершенно точно помню, что раньше оно было какое-то другое. Но то ли кусты, то ли цельный борт… Сейчас лучше.

Пока ждали всадницу, я получила указание рысить вокруг стипль-чезного препятствия.
На удивление! Как будто не конец занятия был, а начало – мышцы пришли в тонус, села я даже немножко плотненько, высылала почти хорошо, рысили оба, вроде, неплохо. Хотя и рысь-то была сокращенная.
Лошадь пару раз предложил слинять в поле за остальными, которые… Эээ… Не знаю, куда они поехали на разминку. Но далеко. Из поля зрения скрылись. Но не в них суть.
Я душевного порыва лошади не поняла, пару раз удержала и для перестраховки взяла хлыстик не во внутреннюю руку, а во внешнюю. Предложения прекратились.
Пара-тройка кругов – вот и другая всадница. А мне домой.

И вот по пути-то домой я и поняла, что дело сегодня во мне целиком – не ползла, но шагала медленно, и музыка в плеере устраивала вполне минорная и размеренная.

Зато заметила за территорией ипподрома на заборе рядом с проезжей частью зеленого богомола. Точно помню – мы таких ловили на полевой практике после первого курса. А латынь уже забыла.
Судя по тому, как он, поохотившись на муравьев, по-деловому направился в сторону от потока машин, он уже не первый раз так гуляет.

Позитив получила. Но по большей части, конечно, занятие в провале.
Нет, понятно, что стабильно не у всех бывает. Но слегка обидно.

Погода сегодня просто располагала к прогулкам по сравнению с предыдущими днями. Наконец-то температура за окном в тени не зашкаливает за 40! А то, ползя по самому солнцу, невольно вспоминала все прочитанные книги о том, когда герои попадают в пустыню.
Сегодня – занятие третье. Пока чащу с описанием: хочу динамику проследить, ибо она, кажется, довольно неплохая. Я думала, будет хуже.

Снова конное. Попытки анализа.

Сперва - положительная:
+ По поводу определения себя в новички и привязанности на ближайшее время к корде я ошиблась: уже второе занятие езжу в смене. Сегодня снова была другая лошадь. Только я что-то не запоминаю клички. Кажется, в прошлый раз был Миша, а в этот раз… Мммм… Шшш… Какое-то несколько опасное имя. Шухер… Шельмец… Нет, все не то. Ох, лошадиная фамилия! Шулер что ли..?
+ Несмотря на конный рост, уже сама почти вспрыгнула в седло. Кое-что мышцы вспоминают.
+ Приводили совсем новичкам, как пример положения ног-рук-повода. Приятно.
+ Со сменой направления, поворотами и подобным по сути проблем нет. Есть при этом другие, о которых ниже.
+ Пункт, скорее в плюс лошади, чем мне, но этот раз ход был с меньшей амплитудой, и я не вылетала из седла ракетой. Кажется, даже учебкой вполне могла бы ездить.
+ Стремена почти не теряла, но, кажется, это просто удачно совпала длина путлища. Но, может, и нет. Во всяком случае, надеюсь, что не только из-за этого.

Теперь замеченные мной минусы:
- При смене направления теряю темп, а то и вовсе останавливаюсь. Да и вообще, посыла нет – аллюр не поддерживаю – останавливаемся, самопроизвольно изменяем темп.
- За неимением шенкеля начала ковырять пяткой. Какой ужас!
- Вишу на поводе – дай боже.
- Равновесие теряю катастрофически. Преступно взялась сегодня за гриву, потому как рост лошадей не уменьшается, а только шагом не отделаешься – смысла нет.
- В виду упомянутого, не могу нормально выслать лошадь – она все время тормозит. Вместо прибавленной рыси – сокращенная. Если бы не езда в смене…
- Слегка клонюсь вперед и сворачиваю внутрь плечи. Подозревала и раньше, но была в этом несколько не уверена. Но, вроде, после замечания постаралась исправиться.
- Иногда теряю темп облегчения и или трясусь чем-то вроде учебки несколько следующих темпов, или начинаю плюхаться в седло. Но это, надеюсь, все же уйдет, как подкачаюсь слегка.

Читаю вышеперечисленное, и плакать хочется.
Пару раз меня хотели свезти о стенки, но я затруднюсь ответить, что это было: злонамерение или очень точный ответ на положение повода. Если будет повторяться, думаю, буду бороться внешним шенкелем и внутренним поводом. Хотя, надо бы почитать…
Но, в общем и целом, сегодняшний раз вышел вполне-вполне удачным. Уже За это говорит тот факт, что все занятие, почти без остановок, я отработала рысью, а шла домой с такой легкостью, которую давно не ощущала. Дорога Обратно все еще занимает примерно в полтора раза больше времени, чем Туда. Но и тут подвижки намечаются. Глядишь, потом дистанцию бегать начну. )
Ну и температура воздуха способствовала: даже по бутылке с водой заметно – недопила.

Ладно-ладно. Будем работать. Попробую туда дальше подключить какую-нибудь зарядку на земле в днях-перерывах.

URL комментария

Не люблю несколько записей в день делать, но не процитировать не могу.

Еще в первые сессии под кусок этой песни, записанной с радио, готовилась.